Poți trai cu 100 RON pe Săptămâna?
Necesarul zilnic de kcal pentru un adult cu activitate medie variază în funcție de vârstă, sex, greutate și nivelul de activitate fizică. În general, un adult cu activitate medie ar trebui să consume între 2000 și 2500 de calorii pe zi pentru a-și menține greutatea.